心理出轨，也称为精神出轨，是指一个人在情感或心理上对伴侣产生了超越正常情感依恋的倾向，但这种倾向并未转化为实际的外遇行为。界定心理出轨可以从以下几个方面考虑：
情感依赖：个体在情感上对某人有强烈的依赖，这种感觉超越了与伴侣之间的正常情感联系。
思想投入：个体在与第三者的互动中投入了大量的时间和精力，甚至愿意为对方牺牲与伴侣的相处时间。
理想化：个体对第三者持有一种理想化的认知，认为对方是完美的，这种认知超出了对伴侣的正常评价。
秘密性：个体在心理上与第三者建立联系时，倾向于保守秘密，不愿意与伴侣分享。北京市昆明调查公司
幻想：个体在想象中与第三者发生关系，或者频繁幻想与第三者的未来。
忽视伴侣：个体在与伴侣相处时，对伴侣的需求和感受变得不敏感，更多地关注第三者。
心理上的亲密：个体在心理上与第三者建立了一种亲密的关系，这种亲密感超出了与伴侣的亲密关系。
需要注意的是，心理出轨的界限并不像身体出轨那样明显，它更多是个人内心的感受和行为，因此界定起来较为复杂。每个人的情感需求和心理承受能力不同，对于心理出轨的定义也会有所不同。在处理此类问题时，应充分考虑个体的感受和实际情况。
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